「2015年2月」の記事一覧

リコピンの効果は髪や男性にも有効!?効果的な摂取方法とは

夏になるとトマトジュースを飲んで日焼けを防ごうとする人が増えますが、紫外線を防いでくれるリコピンは髪や男性にも・・・

くるみの栄養はオメガ3で美容効果がある!?

噛んだ瞬間カリッとして香ばしい風味があるくるみはとても美味しいですが、実は栄養の方もとても体に良いそうです。 ・・・

冷房病のむくみやのどの痛みを治す方法とは

5月辺りから既に熱くなってきますが、クーラーを使いすぎて冷房病になる女性はとても多いので、ここでは治す方法を紹・・・

寝不足で頭痛と吐き気?こめかみの痛みや改善する方法とは

最近寝不足のせいか頭痛や吐き気がするけどこめかみも痛いなど症状に悩まされている方に原因について解説します。 ま・・・

消化不良で吐き気や頭痛と下痢の対処と治療法について

突然消化不良を引き起こして吐き気、頭痛、下痢などの症状がなぜ出るのか、気になる方は多いと思うので原因と対処法を・・・

ズッキーニの栄養の効能と効果は高血圧を防ぐ!?

夏になるとズッキーニが採れる時期ですが、あの一風変わった野菜がどんな栄養を含んでいるか気になりますよね。 ここ・・・

だるいし眠い時の下痢とめまいの原因と改善方法とは

眠いしだるいという方の中には下痢やめまいの症状が出る事がありますので、原因と改善方法について説明します。 毎日・・・

冷房病としびれの治し方と対策とは

夏になるとクーラーを掛けないと普通に過ごすだけでも汗が出るほど暑いですが、冷たいところに居過ぎると逆に危険な事・・・

だるいし眠いし疲れやすいのは肝臓と病気が原因?改善法とは

最近だるい上に眠いという方は疲れやすい人と思われがちですが、実は肝臓と病気が関係している可能性があります。 こ・・・

スイカの栄養と効能はシトルリン!?美容効果とは

猛暑になると畑からよくお爺ちゃんが取ってくるスイカは、とても栄養があるので効能について詳細を説明します。 シト・・・

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