「生活の知識」の記事一覧(2 / 3ページ)

カルシウム不足は太る?短気になる理由と消費する原因とは

牛乳は嫌いだし魚も好きじゃないという方はカルシウム不足になりがちで、女性は特に骨粗しょう症の発症率が高いので注・・・

マグネシウム不足の症状と原因!改善する方法とは

私たちの身近にあるマグネシウムは体にとても大切な栄養で、不足すると様々な症状が出てとても危険な状態となります。・・・

亜鉛の取りすぎは貧血や下痢になる!?1日の摂取量とは

髪を生やすために亜鉛サプリを摂取する方は多いですが、実は取りすぎると副作用で貧血や下痢の症状が出るとされていま・・・

リコピンの効果は時間帯でダイエット効果を上げられる!?

よくトマトに含まれているとされているリコピンは女性が好んで摂取しがちですが、実はダイエットにも有効な事が判明し・・・

肌荒れの原因は頬と顎で少し違う?改善方法とは

夏になると汗を掻いて肌荒れになる事がありますが、原因は頬と顎では少し違ってくるのでそちらの詳細について解説しま・・・

リコピンの効果は髪や男性にも有効!?効果的な摂取方法とは

夏になるとトマトジュースを飲んで日焼けを防ごうとする人が増えますが、紫外線を防いでくれるリコピンは髪や男性にも・・・

寝不足で頭痛と吐き気?こめかみの痛みや改善する方法とは

最近寝不足のせいか頭痛や吐き気がするけどこめかみも痛いなど症状に悩まされている方に原因について解説します。 ま・・・

だるいし眠い時の下痢とめまいの原因と改善方法とは

眠いしだるいという方の中には下痢やめまいの症状が出る事がありますので、原因と改善方法について説明します。 毎日・・・

冷房病としびれの治し方と対策とは

夏になるとクーラーを掛けないと普通に過ごすだけでも汗が出るほど暑いですが、冷たいところに居過ぎると逆に危険な事・・・

だるいし眠いし疲れやすいのは肝臓と病気が原因?改善法とは

最近だるい上に眠いという方は疲れやすい人と思われがちですが、実は肝臓と病気が関係している可能性があります。 こ・・・

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